2025年11月1日放送の『サタプラ』は「冷凍チャーハン」ひたすら試してランキング ベスト５！清水アナが12種類の冷凍チャーハンをひたすら比べた結果は！？紹介された商品をまとめました！ランキングの結果や詳しい評価法はこちら！
「冷凍チャーハン」ひたすら試してランキング ベスト５
今日の“ひたすら試してランキング”は「冷凍チャーハン」！
時短で絶品、忙しいときの強い味方、冷凍食品。その中でも電子レンジでチンするだけで手軽に本格的な味が楽しめると人気の冷凍チャーハン。しかし、一口に冷凍チャーハンといっても、香ばしいしょうゆをベースに卵、ネギ、チャーシューを加えた王道タイプから、ニンニクが効いたスタミナ系、具材たっぷりの五目系、具材や味付けにこだわったものまで、さまざまな商品が販売されていて、どれを選んでいいかわからない…。
そこで今日は清水アナが人気の「冷凍チャーハン」12種類をひたすら比べ、コスパ・香り・味などサタプラ独自の方法で徹底調査！
さらに、オープンからわずか1年でミシュランガイド1つ星を取って以来、6年連続（2018年版～2023年版）1つ星を獲得した「中国菜エスサワダ」澤田州平シェフ、「麻布台Series」の総料理長として6年連続ミシュランガイド1つ星（2021年版～2026年版）を獲得した若き天才シェフ、金子優貴さんも参戦！
買って失敗しないおすすめの「冷凍チャーハン」ベスト５を紹介します！
（出典：https://x.com/saturdayplus）
・ニチレイ「本格炒め炒飯」
・ニチレイ「具材たっぷり五目炒飯」
・日清食品食品冷凍「完全メシ 焼豚炒飯」
・味の素冷凍食品「ザ★チャーハン」
・マルハニチロ「あおり炒めの焼豚炒飯」
・マルハニチロ「WILDish 焼豚五目炒飯」
・テーブルマーク「焼めし」
・イートアンド「大阪王将 直火炒めチャーハン」
・イオン「トップバリュベストプライス ゴロッと焼豚のガリ旨炒飯」
・ローソン「炒飯」
・ファミリマート「卵で黄金に仕上げた町中華チャーハン」
・セブンイレブン「パラっと香ばしく仕上げた極上炒飯」
チェックポイントはこちらの５つ。
- コストパフォーマンス（内容量から100ｇあたりの値段を算出）
- 具材（200ｇあたりの具材を取り出し、種類・大きさ・重さをチェック）
- 香り（各商品の出来立ての香りを比較）
- チャーシューの味(チャーシューだけを食べてその味を比較）
- 全体の味
項目ごとに10点満点で採点し、合計点で総合ランキング！
【第5位】テーブルマーク「焼めし」
商品名：焼めし
テーブルマークの「焼めし」が第5位。5位から40点超えのハイレベルな激戦。各項目の1位にはならなかったものの、その平均点の高さでランクイン。
しょうゆベースのシンプルな味付けにすることで、昔ながらの優しい味わいと、6種の具材の豊かな香りを楽しめる逸品。家庭的な安心感を演出するため、あえて「焼めし」と名付けたんだそう。
- コストパフォーマンス：8点
- 具材：8点
- 香り：8点
- チャーシューの味：8点
- 全体の味：8点
【第4位】味の素冷凍食品「ザ★チャーハン」
商品名：ザ★チャーハン
味の素冷凍食品の「ザ★チャーハン」が第4位。すべての項目で8点以上と高評価。がつんとした味と香りで好成績を残し、見事ランクイン。
焦がしニンニクのマー油とネギ油の香ばしさが癖になる味わいのスタミナ系チャーハン。直火で焼き上げたというチャーシューは、隠し味に味噌を利かせたこだわりの味で、一度口にするとどんどん食べ進めたくなる味わいになっている。
![[冷凍] 味の素 ザ★チャーハン 580g](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smilespoon/cabinet/85/7146585_1.jpg?_ex=128x128)
- コストパフォーマンス：8点
- 具材：8点
- 香り：9点
- チャーシューの味：9点
- 全体の味：9点
【第3位】マルハニチロ「あおり炒めの焼豚炒飯」
商品名：あおり炒めの焼豚炒飯
チャーシュー部門の1位、マルハニチロの「あおり炒めの焼豚炒飯」が第3位。他の項目も高得点で、コスパ・香り・全体の味も9点と好成績を残した。
しょうゆとオイスターソースの特製だれに漬け込んだという焼き豚は、お米との相性抜群。さらに、プロの調理技法を再現したという“あおり炒め製法”で、ぱらっと香ばしく炒めたその味わいに、プロも太鼓判。
- 「チャーシューの味」1位！
- コストパフォーマンス：9点
- 具材：7点
- 香り：9点
- チャーシューの味：10点 １位
- 全体の味：9点
【第2位】セブンイレブン「セブンプレミアム 極上炒飯」
商品名：セブンプレミアム 極上炒飯
香り部門1位、セブン-イレブンの「セブンプレミアム 極上炒飯」が2位にランクイン。香り以外にも、味に関する項目はすべて満点。好成績を収めた。
自家製の焦がししょうゆとXO醤を使用し、香味油を加えて炒めた香りが、タレがたっぷりしみこんだ焼豚やお米と相まって、抜群のおいしさに。2017年から販売され、以来、セブンイレブンで不動の人気を誇る冷凍炒飯が見事2位に輝いた。
- 「香り」1位！
- コストパフォーマンス：7点
- 具材：8点
- 香り：10点 １位
- チャーシューの味：10点
- 全体の味：10点
【第1位】ニチレイ「本格炒め炒飯」
商品名：本格炒め炒飯
すべての商品を抑え、ニチレイの「本格炒め炒飯」が堂々の第1位！香り・チャーシューの味、全体の味の3部門で10点満点を獲得。圧倒的な強さを見せた。
料理人が厨房で使う強い火力を再現したという三段階炒め製法で、プロに極めて近い“ふわぱら食感”を出した本格的なチャーハン。丁寧に仕込んだ自家製チャーシューのうまみの詰まった煮汁を調味料として使うことで、奥深い味に。
2001年の発売以来、香ばしい風味やお米の食感など、プロが作るおいしさを目指して改良を繰り返しているんだそう。
![[冷凍] ニチレイフーズ 本格炒め炒飯 450g](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smilespoon/cabinet/57/7210357_1.jpg?_ex=128x128)
- 「全体の味」1位！
- コストパフォーマンス：8点
- 具材：8点
- 香り：10点
- チャーシューの味：10点
- 全体の味：10点 １位
各チェックポイントの1位
「コストパフォーマンス」の1位
商品名：トップバリュベストプライス ゴロッと焼豚のガリ旨炒飯
- 「コストパフォーマンス」1位！
「具材」の1位
商品名：具材たっぷり五目炒飯
- 「具材」1位！
「香り」の1位
商品名：パラっと香ばしく仕上げた極上炒飯
- 「香り」1位！
「チャーシューの味」の1位
商品名：あおり炒めの焼豚炒飯
- 「チャーシューの味」1位！
「全体の味」の1位
商品名：本格炒め炒飯
- 「全体の味」1位！
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
［参考］その他の「冷凍チャーハン」ランキング
＊その他の「冷凍チャーハン」ひたすら比べてランキングの結果はこちら！
＊『ラヴィット！』や『ポップUP！』でも「冷凍チャーハン」のランキングが紹介されています。
＊『土曜はナニする』でも「冷凍チャーハン」のランキングが紹介されました。
その他紹介された「試してランキング（総集編）」
▼MBS毎日放送「サタプラ」
土曜 7時30分～9時25分
出演：アンタッチャブル（山崎弘也・柴田英嗣）正門良規（Aぇ! group）アンミカ、清水麻椰（MBSアナウンサー）
ゲスト：松嶋尚美 森崎ウィン
